Individuálny prístup, efektívny tréning a all inclusive služby v rodinnej atmosfére EfectFitu. Pod dohľadom osobného trénera v moderných priestoroch.
Fitness centrá EfectFit sú unikátne svojím individuálnym prístupom ku klientovi. Na rozdiel od väčšiny klasických fitness centier u nás klient môže cvičiť výhradne pod dohľadom kvalifikovaného trénera. A preto sú vždy 100% zohľadnené klientove ciele, preferencie a zdravotný stav.
Cvičenie s trénerom predstavuje efektívne riešenie pre človeka, ktorý si chce byť istý správnou technikou cvičenia, urýchliť cestu k požadovanému cieľu a ušetriť čas. Fungujeme na princípe „funkčného tréningu“, tzn. zameriavame sa na individuálne potreby a požiadavky klienta, pričom sa snažíme voliť najefektívnejšiu cestu k dosiahnutiu stanoveného cieľa. Využívame prvky silovo-kondičného tréningu, jógy či fyzioterapie.
Klient má u nás v rámci tréningu k dispozícii všetky doplnkové služby fitness centra zadarmo. Na bare je k dispozícii káva, čaj či proteín po tréningu. V šatniach a sprchách sú k dispozícii hygienické pomôcky, deodoranty, sprchové gély, šampóny, tampóny na odličovanie či uteráky.
Platíte, len keď cvičíte. Nemusíte mať povinné členstvo či platiť ročnú permanentku. Keď ste chorí, odcestovaní alebo si chcete dať v cvičení pauzu, bez problémov môžete a nebude vám nič účtované.
EfectFit je výnimočný svojou priateľskou, až rodinnou atmosférou. Pokiaľ ste človek, ktorý mal doteraz rešpekt voči fitness centrám alebo sa v nich cítili neisto, radi vás presvedčíme o opaku. Naši tréneri sú profesionáli a kamaráti zároveň, pri ktorých sa odreagujete po náročnom dni fyzicky aj psychicky.
Sídlime priamo v centre mesta v moderných priestoroch OC Mirage na najvyššom 4. poschodí.
Blog o masážnom valčeku BLACKROLL®, modernej pomôcke vo fitness. Na čo slúži, čo s ním docielime a ako ho správne používať vysvetľuje osobný tréner.
prečítať viacOsobný tréner EfectFitu v blogu vysvetľuje, čo je to vlastne strečing, aké sú jeho výhody a ako ho správne aplikovať. Robíme to naozaj dobre?
prečítať viacZistite, ako vám osobný tréner môže pomôcť v boji proti stresu a úzkosti. Článok sa zaoberá tréningovými technikami na zlepšenie psychického zdravia. Začnite pracovať na svojom celkovom pohodlí ešte dnes!
prečítať viacPrvý tréning s osobným trénerom je u nás zadarmo a bez záväzkov. Prihláste sa naň prostredníctvom formuláru, telefonicky na 0905 339 959, emailom na info@efectfit.sk alebo cez WhatsApp. Čas a termín úvodného tréningu zladíme tak, aby vyhovoval obom stranám.
Viac info o úvodnom tréningu nájdete tu »