DNS – Dynamická neuromuskulárna stabilizácia je koncept založený na základe vývojovej kineziológie a zameraný na pohybové stereotypy človeka, ich diagnostiku a nápravu.
A teraz po slovensky.
Fyzioterapeut pracuje s vašimi chybnými pohybovými vzormi a nefunkčným jadrom tela. Nesprávna technika cvičenia vedie k preťažovaniu jednotlivých častí tela a vyúsťuje do chronickej bolesti chrbta.
Cieľom je napraviť chybný stereotyp cvičenia, zmeniť dýchanie a zmierniť bolesť spôsobenú nedobrou technikou tréningu.
Ďalšími vhodnými metódami pri bolestiach pohybového aparátu sú ACT, McKenzie a SM systém.
